Je
suis tombée sur cet article, super interessant je le laisse tel
quel, vous aurez un lien plus bas vers le site en question, il dirige
vers le thème de la méditation, je vous invite à y faire un tour,
car l'intuition va avec la méditation (consciente ou inconsciente),
bonne lecture...
On
me demande souvent qu’elles sont les façons pour développer son
intuition et en réalité, la meilleure qui soit est de simplement
arrêter de se servir de son mental. En gros, lorsqu’on veut que
l’intuition prenne la place, il faut savoir s’effacer.
Il
faut arrêter de réfléchir, ne pas chercher à comprendre ou à
saisir, ne pas croire qu’on sait et ne pas avoir d’attentes
particulières ni de but. En gros, il s’agit de se taire,de ne rien
faire et de laisser son égo de côté, pour simplement devenir un
espace ouvert, vierge et neutre de réception. C’est simplement se
laisser faire et se laisser conduire en lâchant tout le contrôle
mental.
Dit
comme ça, c’est à la portée de tous et c’est bien sûr le cas,
mais parfois (pour ne pas dire souvent), le mental veut garder la
main sur tout ça. Il aime contrôler, savoir et comprendre et il est
très réticent lorsqu’il s’agit de se taire.
Du
coup, même si ce n’est pas nécessaire, je vous propose une série
de petits exercices qui pourront néanmoins vous aider.
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Développer son intuition avec la méditation.
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La
méditation est un excellent moyen de se reconnecter avec son
intuition, car elle nous permet de couper notre mental et d’être
réceptif à notre intuition. Si vous désirez avoir plus
d’explications et d’exercices de méditations, vous pouvez vous
rendre sur la page des méditations.
Ces
méditations sont bien plus que des exercices pour se reconnecter
avec son intuition. Bien sûr, notre intuition y joue un rôle
essentiel et chaque méditation nous rapproche toujours de notre
intelligence intuitive, mais c’est un réel travail de libération
de mémoires que je vous propose de faire avec moi et ce, autant de
fois que vous le voudrez.
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Développer son intuition avec ses rêves …
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Les
rêves sont toujours des messages destinés à des prises de
conscience. Aucun rêve n’est à prendre à la légère, même
lorsqu’il a l’air ridicule ou dénué de sens. Notre intuition se
révèle toujours dans nos rêves, elle nous montre le chemin ou nous
devons avancer, les peurs que nous devons lâcher, les blessures qui
nous empêchent d’être.
Une
des meilleure chose que vous pouvez faire pour analyser et vous
souvenir de vos rêve est de réserver un petit carnet à la
description de ceux-ci. Vous pouvez le laisser sur votre table de
nuit et chaque fois que vous vous réveillez, vous notez et décrivez
votre rêve avec un maximum de détails. C’est dans les premières
secondes de votre éveil que vous devez vous adonner à cette tâche,
sinon vous risquez bien de les oublier par la suite.
Même
si ça vous paraît difficile au début et que vous ne vous rappelez
que très rarement de vos rêves, je vous invite à continuer, car
comme dans tous les exercices, c’est à force de persévérance et
de répétition que vous y arriverez. Vous pouvez également , avant
de vous coucher, émettre l’intention de vous souvenir de vos
rêves, votre intuition sera comme ça prévenue de ce que vous
voulez et elle vous aidera à vous souvenir.
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Développer son intuition en vivant le moment présent !
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Une
bonne façon d’être dans le ressenti de l’intuition, c’est
d’être dans le moment présent, le ici et maintenant. En fait, il
s’agit que le corps et l’esprit soient présent tous les deux
dans l’instant présent. Vous devez vous concentrer uniquement sur
l’endroit où vous êtes et/ou sur ce que vous faites en utilisant
vos 6 sens de façon intense.
Voici
un exemple qui illustrera mieux le moment présent que trop
d’explications: En marchant pieds nus dans l’herbe vous
pouvez ressentir sur vos pieds toutes les sensations tactiles de
cette herbe (douce, mouillée, piquante, molle,…), puis en même
temps, entendre le bruit du vent dans les arbres ou le chant des
oiseaux, sentir l’odeur de la forêt et des fleurs, voir les rayons
du soleil entre deux buissons, ressentir la force de la nature dans
vos tripes ou sa chaleur dans votre cœur. Tout ça, bien entendu
sans penser, juste en étant totalement présent là où vous êtes.
Cet
exemple est un des plus faciles à comprendre, car la nature est
propice à ce type de sensation “d’ici et maintenant”, mais
vous pouvez vivre le moment présent partout et quoi que vous
fassiez. Voici quelques exemples:
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Prendre un repas
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Prendre un bain/ une douche
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Faire une activité domestique
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Conduire sa voiture
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…
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