Limonade à la lavande

Comment se débarrasser des maux de tête et de l’anxiété avec de la limonade à la lavande

Lorsqu’on parle de limonade, on pense généralement à la limonade simple et traditionnelle. Cependant, cette recette vous propose une façon plus créative de concocter votre limonade et fabriquer un excellent rafraîchissement.

La lavande est originaire d’Afrique du Nord et pousse également sur les montagnes méditerranéennes.

Aromatiser sa limonade avec de la lavande est une excellente façon d’utiliser la lavande et de profiter de ses incroyables propriétés médicinales. La lavande est une herbe aromatique contenant des édulcorants naturels avec un merveilleux parfum qui apaise les sens.

L’huile de lavande pure à 100 % est une huile essentielle dont l’effet harmonisant et bienfaisant est bien connu pour notre propre santé et bien-être. Elle figure parmi les huiles essentielles les plus douces, mais elle est aussi l’une des plus puissantes, ce qui la rend très appréciée des ménages grâce à ses propriétés curatives et ses utilisations essentielles.

L’huile de lavande a une structure qui est chimiquement complexe avec plus de 150 composants actifs, ce qui explique son efficacité pour traiter de nombreux problèmes de santé. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires, anti-fongiques, antidépressives, antiseptiques, antibactériennes, antimicrobiennes, antispasmodiques, analgésiques, détoxifiantes, hypotensives et sédatives.

Faites vous-même votre limonade à la lavande avec de l'huile essentielle de lavande.

Ingrédients:

- 1 tasse de miel non pasteurisé
– 12 tasses d’eau pure
– 1 goutte d’huile essentielle de lavande
– Le jus de 6 citrons
– Quelques brins de lavande et des rondelles de citron pour la décoration

Préparation:

Mélangez soigneusement tous les ingrédients et mettez la limonade au réfrigérateur. Ajoutez plus d’eau ou de miel si nécessaire.

Vous pouvez aussi essayer ce mélange avec de l’eau gazeuse pour une sensation rafraîchissante pendant les journées chaudes!

Source:http://livingtraditionally.com/

Sandra Véringa

Petit plus en période de stress et/ou insomnies

je dépose 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de lavande au creux d'une de mes mains et je frotte l'une contre l'autre le soir avant de dormir, je dors alors profondément... (VB)