Points de votre main
Un
médecin américain fut intrigué en 1910 par la façon dont les
indiens d’Amérique luttaient contre la douleur.
Il
avait remarqué que les Indiens massaient des points situés sur la
paume des mains et sur la plante des pieds, points que nous appelons
aujourd’hui « zones réflexes »
Comme
pour l’acupuncture, le massage des zones réflexes repose sur la
constatation que l’énergie vitale passe par
certains canaux. Normalement,
l’énergie circule librement, mais en cas de stress, de douleur ou
de maladie, le flux énergétique ralentit ou se bloque.
Le
massage des zones réflexes peut rétablir la circulation du flux
énergétique.
Voici
3 zones des mains importantes et faciles à masser et que l’on peut
faire partout :
en
marchant, couché, en réunion de travail, dans son bain, à la messe
devant un sermon trop long, dans une réunion de famille, à l’école…
Commencer
toujours par la main droite, respirer profondément et
boire un grand verre
d’eau.
points
de votre main
Voici
une façon rapide et simple pour soulager la douleur sans vous
gaver de médicaments bourrés de produits chimiques.
Lisez
consciencieusement les instructions suivantes et améliorez
votre état en massant les points
de votre main :
1/
Localisez le point sur votre pouce qui est associé à la douleur
dans votre corps. Appuyez dessus pendant 5 secondes.
2/
Relâchez la pression pendant 3 secondes.
3/
Appuyez de nouveau et répétez la même étape pendant plusieurs
minutes.
4.
Faire cela au moins une fois par jour et vous vous sentirez beaucoup
mieux dans une semaine.
Source: womensbest.net
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