Chacune des quatre saisons est une invitation à sortir de la maison pour jouer dehors et partir à la découverte du monde. Au contact de la nature, les enfants s’enrichissent de mille expériences favorables à leur développement. Et pour vous : qu’en a-t-il été dans votre enfance ?
Jouer
dans le sable ou la terre, manipuler la neige, apprivoiser l’eau,
monter sur des rochers grimper aux arbres ; il existe tellement de
choses attirantes à l’extérieur propices au jeu.
C’est
aussi pour les enfants, la possibilité de découvrir les animaux,
les insectes et les végétaux présents dans leur environnement.
Autant d’aventures très formatrices, dont on se souvient presque
en détail toute sa vie durant.
Jouer dans la nature stimule l’imagination et l’empathie
C’est
que la nature fait du bien aux enfants, et que cela ne date pas
d’hier. A son contact l’imagination et la motricité sont
sollicitées. C’est aussi un formidable environnement pour
apprendre à repousser ses limites. Bien sûr en milieu urbain,
l’environnement extérieur immédiat n’a rien de très naturel.
Mais tout de même, dès qu’on se trouve à l’extérieur de
l’enceinte du logement familial, une multitude de découvertes sont
à faire.
Été comme hiver
Été
comme hiver les enfants doivent jouer dehors. Il n’y a aucune
contre-indication. On apprend à l’occasion, à adapter sa
tenue vestimentaire à la météo. Si nécessaire on commence à
protéger sa peau contre le soleil. Finalement, seules des conditions
météorologiques extrêmes interdisent de sortir. D’ailleurs,
selon la Société canadienne de pédiatrie :
Un enfant ne doit pas jouer dehors si la température ou le facteur vent est à – 25 °C ou moins.
… ça
laisse de la marge et finalement : quand il fait froid, les deux
éléments importants sont d’être bien couvert et de bouger.
Ce qu’apportent les jeux à l’extérieur
Aller
jouer dehors permet à votre enfant de se
dépenser physiquement et
d’évacuer son énergie, ce dont il a grand besoin. Car bouger
stimule l’appétit des enfants, leur sommeil, leur concentration et
leur capacité d’apprentissage.
D’autre
part : courir, sauter, monter, lancer, tomber, trouver,
s’interroger… c’est l’essence de la vie. Jouer dehors
contribue grandement au développement
psychomoteur de
l’enfant, c’est même primordial.
Pas sans sécurité
Ce
n’est jamais simple de trouver le juste milieu, entre la
sécurité nécessaire et la liberté de mouvement… nécessaire
également! C’est bien là toute la difficulté – et
l’intérêt – d’être parent : il
faut faire des choix.
Le
bon sens et l’expérience, l’amour et la bienveillance sont les
meilleurs conseillers. A tous les âges, on peut expliquer à son
enfant pourquoi on pose tel cadre pour telle activité. Ce
cadre peut être discuté, voire négocié avec votre enfant, ce qui
facilitera son acceptation et donc sa mise en place. Mais de
fait : il s’impose.
Toutefois,
ne vous dédouanez pas de votre rôle de surveillance une fois que le
cadre est en place. C’est un outil utile certes, mais qui ne
se suffit pas à lui-même.
Plus de jeu à l’extérieur et moins de console vidéo
En
voilà un qui a trouvé la parade !
Attention
pas de stigmatisation, mais soyons attentifs. Oui les jeux vidéo
comme les jeux d’extérieur ont des éléments intéressants à
apporter à l’enfant.
Toutefois,
on ne peut que constater que de nos jours les écrans vidéo ont
pris une place importante et même trop importante dans la vie de
certains enfants.
Une heure passée à jouer dehors : c’est une heure de moins devant la console et l’écran.
Petite
astuce : vous
pouvez faire de la répartition des temps de jeux
extérieur/intérieur, une base de négociation. Accordez-vous
ensemble, sur ce point.
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